বর্তমান সময়ে মানুষের বিভিন্ন ধরনের রোগ হচ্ছে। এই রোগ গুলোর মধ্যে অন্যতম হলো শ্বাসকষ্ট। শ্বাসকষ্ট কোন রোগ না এটা অন্য রোগের উপসর্গ। শ্বাসকষ্ট হলে ঘন ঘন শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে হয়। বুকের পাঁজর ওঠানামা করে। শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে অনেক কষ্ট হয়। শ্বাসকষ্টের লক্ষণ গুলো কি কি? আমরা অনেকেই জানিনা। শ্বাসকষ্ট সাধারণত হয়ে থাকে বায়ু দূষণের কারণে। শ্বাসকষ্ট হলে ফুসফুস ছোট হয়ে…
আমাদের অনেকের মনের ভেতরেই প্রশ্ন জাগে যে আয়রন ট্যাবলেট কি, আয়রন খেলে কি হয় এবং আয়রন ট্যাবলেট এর উপকারিতা সম্পর্কে। আজকে আমরা আয়রন ট্যাবলেট এর সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিবো এই পোস্টের মাধ্যমে। চলুন তাহলে দেরি না করে প্রথমেই জেনে নেওয়া যাক আইরন খেলে কি হয়? সেই সম্পর্কে বিস্তারিত। আইরন খেলে কি হয়? আয়রন একটি খাদ্য তালিকাগত…
আমরা সকলেই জানি সবচেয়ে উত্তম ব্যায়াম হচ্ছে হাঁটা। আমরা প্রতিদিনই হাঁটি। তবে শরীর ভালো রাখতে হাঁটার কিছু নিয়ম নির্দিষ্ট সময় রয়েছে। সেই সময় হাঁটলে শারীরিক ব্যায়াম হয়। হাঁটার সবচেয়ে উত্তম সময় হচ্ছে সকাল। তবে অনেকে কাজের চাপের কারণে বিকালে হাঁটে। বিকালে হাঁটলেও শরীরের ব্যায়াম হয়। তবে সকালে হাঁটার উপকারিতা বা সকালে খালি পেটে হাঁটার উপকারিতা অনেক বেশি। সারারাত ঘুমানোর পর আমাদের শরীরের…
আমাদের অনেকেরই পেটের গ্যাস, এসিডিটি বা বদহজমের সমস্যা রয়েছে। এই ধরনের সমস্যাগুলি শুধু দৈনন্দিন জীবনে অস্বস্তি সৃষ্টি করে না, বরং দীর্ঘমেয়াদে শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই গাইডে আমরা জানবো প্রাকৃতিক এবং ভেষজ উপায়ে কীভাবে গ্যাস, এসিডিটি এবং বদহজম থেকে মুক্তি পেতে পারি। গ্যাস, এসিডিটি ও বদহজমের কারণ ১. খাদ্যাভ্যাসের সমস্যা ২. খাবার চিবিয়ে না…
শ্রমজীবী মানুষের সংগ্রাম আর সংহতির দিন মহান মে দিবস । ১৮৮৬ বর্ষের ১ মে যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগো শহরের হে মার্কেটের শ্রমিকরা দৈনিক ৮ ঘণ্টা কাজের দাবিতে আন্দোলন গড়ে তুলেছিলেন। ওই টাইম তাদের নির্দিষ্ট কোনো কর্মঘণ্টা ছিল না। নাম মাত্র মজুরিতে তারা মালিকদের ইচ্ছাধীন কাজ করতে বশীভূত হতেন। হে মার্কেট প্লেসে আহূত ধর্মঘটী শ্রমিক মিটিংয়ে পুলিশ গুলি…
ঈদুল ফিতরের আমল রমজান মাসব্যাপী রোজা রাখার পর প্রথম শাওয়ালে হয় ঈদ-উল-ফিতর। চাঁদ রাত বা ঈদুল ফিতরের রাত শাওয়াল মাসেরপ্রথম রাতে পড়ে। ইসলামের অনেক পবিত্র ও ইবাদত পূর্ণ রাতের মধ্যে একটি হল চাঁদ রাত বা ঈদুল ফিতরের রাত। সূর্যাস্তের সময় চাঁদ দেখা, চাঁদ রাতের প্রথম সুন্নত ও ফরজে কিফায়া আমল। চাঁদ দেখা বা তা দেখা…
যেকোনো কিছুর মূল্যায়ন করার একমাত্র উপায় হল পরীক্ষার মাধ্যমে। প্রত্যেক শিক্ষার্থীর জীবনের প্রথম বড় অর্জন হলো এসএসসি পরীক্ষা। বিজ্ঞানী ফ্র্যাঙ্কলিন,একবার মন্তব্য করেছিলেন যে শিক্ষা ছাড়া একজন প্রতিভা খনিতে রূপার মতো। এসএসসি পরীক্ষার মাধ্যমে দীর্ঘ দশ বছরের শিক্ষার মূল্যায়ন করা হয়। অতএব, এই পরীক্ষা একজন শিক্ষার্থীর জীবনের প্রথম ধাপ এবং উচ্চ শিক্ষার মাধ্যমে তাদের যাত্রা শুরুর…
সকল মুসলমান পুরুষ মহিলা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক ক্রীতদাস সকলের জন্য সদকাতুল ফিতর আদায় করা ওয়াজিব। আব্দুল্লাহ ইবনে ওমর রাদিয়াল্লাহু আনহুর মতে,আল্লাহ নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম তাকে সদকাতুল ফিতর বা এক ‘সা খেজুর বা এক ‘সা জব সদকাতুল ফিতর বাধ্যতামূলক করেছেন। যদিও গর্ভজাত সন্তানের পক্ষ থেকে সদকাতুল ফিতর আদায় করা আবশ্যক নয়। তবে তা করলে নফল…
যাকাতের গুরুত্ব ও তাৎপর্য। ইসলামের পাঁচটি স্তম্ভের মধ্যে একটি হলো যাকাত। ইসলামে মহানবী হযরত মোহাম্মদ (সাঃ) যখন ৬২২ খ্রিস্টাব্দে মদীনায় গমন করেন এবং ইসলামী রাষ্ট্র ব্যবস্থা প্রতিষ্ঠা করেন তখন সে রাজ্যে যাকাত চালু হয়। তবে যাকাত কতটুকু দিতে হবে তা অনেকের কাছে বিতর্কের বিষয়। কিন্তু ইসলামী পণ্ডিতদের মধ্যে মুসলমানদের পবিত্র মহাগ্রন্থ কুরআনে যাকাতের বিস্তারিত ব্যাখ্যা…