হার্টের রোগীর খাবার তালিকা

হার্টের রোগীর খাবার তালিকা

মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হার্ট। হার্ট থেকে রক্ত নালী দিয়ে শরীরের বিভিন্ন অংশে প্রবাহিত হয়। এবং পুনরায় রক্তনালী দিয়ে রক্ত হার্ট ফিরে আসে। হৃদপিণ্ড সবসময় পাম্প করে। কিছুক্ষণের জন্য হার্ট পাম করা বন্ধ হয়ে গেলে মানুষের হার্ট অ্যাটাক হয়। বর্তমান সময়ের প্রায় মানুষের হার্ট এর সমস্যা রয়েছে। হার্টের রোগীর খাবার তালিকা। সম্পর্কে ধারণা থাকা প্রয়োজন। সঠিক সময় সঠিক খাবার খেলে হার্টের সমস্যা দূর…

মুখের জন্য কোন পাউডার ভালো

মুখের জন্য কোন পাউডার ভালো

মুখের জন্য কোন পাউডার ভালোঃ নিজেকে সুন্দর দেখাতে আমরা সকলেই চেষ্টা করি। এই কারণে ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকি। ত্বকের যত্নে বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনে ব্যবহার ব্যবহার করতে হয়। গরমের সময় আসলে সকলেই বিভিন্ন ধরনের পাউডার ব্যবহার করে। কারণ, পাউডার ব্যবহার না করলে পকেটে সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায় এবং গা ঘামে। মুখের জন্য কোন পাউডার ভালো। অনেকেই প্রশ্ন করে থাকে। কারণ,…

আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার সময়

আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার সময়

আপেল সিডার ভিনেগার খাওয়ার সময়: আপেল সিডার ভিনেগার (Apple Cider Vinegar) একটি বহুল ব্যবহৃত প্রাকৃতিক উপাদান, যা শুধু রান্নার জন্য নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। এটি ওজন কমানো, হজম শক্তি বাড়ানো, ডিটক্সিফিকেশন, এবং অনেক ধরনের রোগ প্রতিরোধে সহায়ক। তবে, সঠিক পদ্ধতিতে খাওয়া না হলে এটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এই আর্টিকেলে আমরা আপেল সিডার ভিনেগারের…

মোটা হওয়ার ঔষধের নাম

মোটা হওয়ার ঔষধের নাম

মানুষ মোটা হলে যেমন সমস্যা হয় ঠিক একই ভাবে চিকন হলেও সমস্যা হয়। মোটা হলে যতটা সমস্যা হয়, তার চেয়ে অনেক বেশি সমস্যা হয় চিকন হলে। অতিরিক্ত চিকন হলে মানুষকে দেখতে বেমানান লাগে। কারণ উচ্চতা অনুযায়ী ওজন না হলে কোন কিছুই শরীরে ফিট করে না। যার কারণে মানুষের সৌন্দর্য কম মনে হয়। এই কারণে মোটা হওয়ার…

ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ, ডেঙ্গু রোগ কেন হয়

ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ, ডেঙ্গু রোগ কেন হয়?

ডেঙ্গু জ্বর একটি ভাইরাসজনিত রোগ। এই রোগটি ছড়ায় এডিস মশায় কামড়ালে। সাধারণত জুলাই থেকে অক্টোবর এই সময়ের মধ্যে ডেঙ্গু জ্বরের হয়। বর্তমানে ডেঙ্গু জ্বর অনেক ভয়াবহ রূপ ধারণ করেছে। ডেঙ্গু জ্বরে প্রতি বছর অনেক মানুষের মৃত্যু হয়ে থাকে। ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ, ডেঙ্গু রোগ কেন হয়? এই সম্পর্কে ধারণা থাকা সকলের প্রয়োজন। কারণ, দিন দিন ডেঙ্গু রোগের প্রভাব বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই কারণে…

এন্টিবায়োটিক কি কাজ করে ও এন্টিবায়োটিক এর উপকারিতা

এন্টিবায়োটিক কি কাজ করে ও এন্টিবায়োটিক এর উপকারিতা

শারীরিক কোন সমস্যা হলে আমরা ডাক্তারের কাছে যায়। ডাক্তারের কাছে গেলে অ্যান্টিবায়োটিক প্রেসক্রাইব করে। কারণ অ্যান্টিবায়োটিক শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। মানবদেহে অ্যান্টিবায়োটিক থাকে। যখন রোগের জীবাণুর সাথে শরীরের অ্যান্টিবায়োটিক হেরে যায় তখন রোগা আমাদের আক্রমণ করে। এন্টিবায়োটিক কি কাজ করে ও  এন্টিবায়োটিক এর উপকারিতা। এন্টিবায়োটিক সম্পর্কে আমাদের কবে সকলের ধারণা রয়েছে।  অ্যান্টিবায়োটিক রোগের সাথে প্রতিক্রিয়া করে…

পায়ের গোড়ালি ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

পায়ের গোড়ালি ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

পায়ের গোড়ালি ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়: পায়ের সর্বশেষ অংশকেই পায়ের গোড়ালে বলা হয়। পায়ের গোড়ালি হাঁটার সময় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। কারণ গোড়ালে কোন সমস্যা হলে হাটা সম্ভব। তবে অনেক সময় পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা করে। হাঁটার সময় আঘাত লাগলে বা খেলাধুলার সময় আঘাত লাগলে ব্যথা হয়। এছাড়াও হরমোন জনিত সমস্যার কারণে পায়ের গোড়ায় ব্যথা করে। তবে, পায়ের গোড়ালি ব্যথা…

ব্রণ কেন হয়, চিরতরে ব্রণ থেকে মুক্তির উপায়

ব্রণ কেন হয়, চিরতরে ব্রণ থেকে মুক্তির উপায়

ব্রণ শব্দের সাথে আমরা সকলেই পরিচিত। কোন সাধারণত মুখমন্ডলে হয়ে থাকে। অনেকের গলায় ও পিঠে হয়ে থাকে। ব্রণ কেন হয়, চিরতরে ব্রণ থেকে মুক্তির উপায়। ব্রণ হওয়া একটি সাধারন বিষয়। নানা কারণে ব্রণ হয়ে থাকে। বিশেষ করে গরম লাগলে, রাত জাগলে এবং রোদে ঘুরাঘুরি করলে ব্রণ হয়ে থাকে। অনেক সময় বয়সের কারণে ও ব্রণ হয়ে থাকে। বেশিরভাগ ব্রণ…

ঘামাচি পাউডার কোনটা ভালো

ঘামাচি পাউডার কোনটা ভালো

গরম কালের অন্যতম সমস্যা হলো ঘামাচি। গরমের সময় শরীর অনেক ঘামে। ঘামের উপরে ময়লা পড়ার কারণে ঘামগ্রন্থি নালি বন্ধ হয়ে যায়। যার করণে শরীর থেকে ঘাম বের হতে পারেনা। যার কারণে সে সব ঘাম ত্বকের নিচে হয়ে থাকে। সেখান থেকেই ঘামাচি েতৈরি হয়। বর্তমানে ঘামাচি দূর করার অনেক পাউডার পাওয়া যাচ্ছে। ঘামাচি পাউডার কোনটা ভালো। সে সর্ম্পকে…