পায়ের গোড়ালি ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

পায়ের গোড়ালি ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

পায়ের গোড়ালি ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়: পায়ের সর্বশেষ অংশকেই পায়ের গোড়ালে বলা হয়। পায়ের গোড়ালি হাঁটার সময় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। কারণ গোড়ালে কোন সমস্যা হলে হাটা সম্ভব। তবে অনেক সময় পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা করে। হাঁটার সময় আঘাত লাগলে বা খেলাধুলার সময় আঘাত লাগলে ব্যথা হয়। এছাড়াও হরমোন জনিত সমস্যার কারণে পায়ের গোড়ায় ব্যথা করে। তবে, পায়ের গোড়ালি ব্যথা…

স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য কি করা উচিত

স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য কি করা উচিত?

স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য কি করা উচিত? সম্পর্কে আমাদের অনেকের ধারণা নয়। অসাধারণ প্রতিভার লোকজনের মস্তিষ্ক সম্পর্কে সাধারন মানুষের অনেক কৌতুহল থাকে। ওইসব মানুষের মস্তিষ্ক সাধারণ মানুষের চেয়ে কি অন্যরকম।  বিভিন্ন গবেষণা করে চিকিৎসাবিজ্ঞানীরা প্রশ্নের উত্তর খুঁজেছেন। গবেষণায় দেখা যায় প্রত্যেকটা মানুষেরই স্মৃতিশক্তি সমান। তার সঙ্গে আরো গবেষণা করে দেখেছেন কিভাবে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করা যায়। কিছু উপায় রয়েছে যার…

হোমিওপ্যাথি ওষুধের নাম ও কাজ

হোমিওপ্যাথি ওষুধের নাম ও কাজ

হোমিওপ্যাথি ওষুধের নাম ও কাজ: হোমিওপ্যাথি ওষুধ সম্পর্কে আমরা সকলেই জানি। ছদ্মবৈজ্ঞানিক বিকল্প চিকিৎসা হলো রোমিওপ্যাথি। চিকিৎসা ব্যবস্থা আবিষ্কার হয় ১৭৯৬ সালে জার্মানিতে। হোমিওপ্যাথি ওষুধের নাম ও কাজ সম্পর্কে অনেকেই জানে না। কারণ, বর্তমান সময়ে হোমিওপ্যাথির পরিবর্তে এলোপ্যাথিক চিকিৎসা করা হয়। হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা হচ্ছে দীর্ঘস্থায়ী। কারণ, এই চিকিৎসা ব্যবস্থা কোন ধরনের অপারেশন করা হয় না। সম্পূর্ণ চিকিৎসা ওষুধের মাধ্যমে…

বড়দের ঘন ঘন কৃমি হওয়ার কারণ

বড়দের ঘন ঘন কৃমি হওয়ার কারণ – প্রতিরোধ ও প্রতিকার

বড়দের ঘন ঘন কৃমি হওয়ার কারণ: বড়দের মধ্যে কৃমির সমস্যা সাধারণ একটি বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। যদিও এটি সাধারণত বাচ্চাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, কিন্তু অনেক সময় বড়দেরও এই সমস্যায় পড়তে হয়। কৃমি সংক্রমণ শরীরের পুষ্টি শোষণ করে এবং দীর্ঘমেয়াদে শারীরিক দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে। চলুন, এই আর্টিকেলে জানি কীভাবে বড়দের মধ্যে কৃমি হয়, এর লক্ষণ,…

ডায়াবেটিস চিরতরে নিরাময় হবে

ডায়াবেটিস চিরতরে নিরাময় হবে

দিন দিন ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে। বর্তমান বিশ্বের প্রায় ৫৩৭ মিলিয়ন মানুষ, দাঁতের বয়স ২০ থেকে ৮০ বছরের মধ্যে তারা সকলেই ডাইবেটিস রোগে ভুগছেন। বর্তমানে বাংলাদেশেও ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে। ডায়াবেটিস রোগীদের অনেক সাবধানতা অবলম্বন করতে হয়। ডায়াবেটিস চিরতরে নিরাময় হবে কিনা অনেকেই জানতে চায়। ডায়াবেটিক চলে সাধারণত রক্তের মিষ্টির উপাদান বৃদ্ধি পায়। এবং শরীরে ইনসুলিন উৎপাদন…

সিজারের পর পেট কমানোর উপায়

সিজারের পর পেট কমানোর উপায়

মা হওয়ার পর প্রতিটি নারীর শারীরিক পরিবর্তন ঘটে। কারণ এই সময় শরীরে প্রচুর পরিমাণ মেদ জমে। যার কারণে শরীরের ওজন বৃদ্ধি পায়। শরীরের ওজন বৃদ্ধির কারণে ফিগার নষ্ট হয়ে যায়। পছন্দের কাপড় শরীরে ফিট হয় না। এসব নিয়ে অনেক নারী হতাশায় ভোগে। সিজারের পর পেট কমানোর উপায় রয়েছে। সিজার করার পর নারীদের পেটে মেদ জমে। সিজার করার পর ঠিকমতো…

প্যারালাইসিস কেন হয় প্যারালাইসিস থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

প্যারালাইসিস কেন হয়? প্যারালাইসিস থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

প্যারালাইসিস কেন হয়: প্যারালাইসিস শব্দের সাথে আমরা সকলেই পরিচিত। প্যারালাইসিস সাধারণত হয়ে থাকে চল্লিশ অর্থ মানুষের। হঠাৎ করে স্ট্রোক করলে প্যারালাইসিস সবচেয়ে বেশি হয়। কোন কারনে স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে মানুষের অঙ্গ প্যারালাইসিস হয়। যে অঙ্গে প্যারালাইসিস হয় সেই অঙ্গ অচল হয়ে পড়ে। প্যারালাইসিস কেন হয়? প্যারালাইসিস থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় রয়েছে। প্যারালাইসিস হলে মস্তিষ্কের সাথে প্যারালাইসিস অঙ্গের সংযোগ…

সাফি সিরাপ এর উপকারিতা

সাফি সিরাপ এর উপকারিতা

বর্তমান সময় হামদাদ কোম্পানি অনেক জনপ্রিয়। এই কোম্পানি সকল মানুষের কাছে বিশ্বস্ত হয়ে উঠেছে। এই কোম্পানির একটি জনপ্রিয় ওষুধ সাফি সিরাপ। সাফি সিরাপ খেলে অনেক ধরনের সমস্যার সমাধান হয়। বিশেষ করে রক্ত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। সাফি সিরাপ এর উপকারিতা অনেক। মানব দেহের প্রায় সকল ধরনের সমস্যার সমাধান হয় সাফি সিরাপ খেলে। বিশেষ করে রক্ত ও চর্ম রোগের…

বাচ্চা নেওয়ার সঠিক পদ্ধতি

বাচ্চা নেওয়ার সঠিক পদ্ধতি

নারী পুরুষের বিবাহিত জীবন সম্পন্ন হয় সন্তান নেওয়ার মাধ্যমে। তবে চাইলেই সহজে বাচ্চা নেওয়া যায় না। বাচ্চা নেওয়ার সঠিক পদ্ধতি রয়েছে। এর জন্য নারী-পুরুষ সহবাস করতে হয়। এবং সহবাস করার কিছু নির্দিষ্ট সময় রয়েছে। নারীদের ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বানু নিঃসরণ হয়। নারী ডিম্বানুর সাথে পুরুষের শুক্রানু মিলিত হলেই নারীর পেটে বাচ্চা আসে। তবে সব সময় নারীদের ডিম্বাশয় থেকে…