• ব্রণ কেন হয়, চিরতরে ব্রণ থেকে মুক্তির উপায়

    ব্রণ শব্দের সাথে আমরা সকলেই পরিচিত। কোন সাধারণত মুখমন্ডলে হয়ে থাকে। অনেকের গলায় ও পিঠে হয়ে থাকে। ব্রণ কেন হয়, চিরতরে ব্রণ থেকে মুক্তির উপায়। ব্রণ হওয়া একটি সাধারন বিষয়। নানা কারণে ব্রণ হয়ে থাকে। বিশেষ করে গরম লাগলে, রাত জাগলে এবং রোদে ঘুরাঘুরি করলে ব্রণ হয়ে থাকে। অনেক সময় বয়সের কারণে ও ব্রণ হয়ে থাকে। বেশিরভাগ ব্রণ…

  • আয়রন ট্যাবলেট এর উপকারিতা

    আয়রন ট্যাবলেট এর উপকারিতা: একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে, লোহা কার্যকর। নিম্ন রক্তের আয়রনের চিকিত্সা বা প্রতিরোধে সহায়তা করে। নিয়মিত আয়রন খেলা খেলোয়াড়দের ক্ষমতা বাড়ায় এবং মুখের আঘাত কমায়। পাশাপাশি একাগ্রতা উন্নত করতে কাজ করে। আয়রন ট্যাবলেটের উপকারিতা সকল বয়সের মানুষের জন্য আয়রন প্রয়োজনীয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক আয়রন বড়ি খেলে কি হয়। আয়রন শরীরের বিকাশে…

  • হিমোগ্লোবিন কম হওয়ার কারণ

    হিমোগ্লোবিন কম হওয়ার কারণ: হিমোগ্লোবিন একটি প্রোটিন যা রক্তের লোহিত কণিকার মধ্যে পাওয়া যায়। হিমোগ্লোবিন প্রোটিন শরীরের টিস্যুতে অক্সিজেন সরবরাহ করে। এবং ফুসফুস থেকে কার্বন-ডাই-অক্সাইড পরিবহন করে থাকে। হিমোগ্লোবিন অক্সিজেন বাহি লৌহ সমৃদ্ধ মেটালোপ্রোটিন। স্তন্যপায়ী প্রাণীদের ক্ষেত্রে লোহিত রক্ত কণিকার ওজনের ৯৬ – ৯৬% হিমোগ্লোবিন থাকে। হিমোগ্লোবিন কম হওয়ার কারণ, শরীরে লৌহের ঘাটতি। লৌহ হিমোগ্লোবিন…

  • ঘামাচি পাউডার কোনটা ভালো

    গরম কালের অন্যতম সমস্যা হলো ঘামাচি। গরমের সময় শরীর অনেক ঘামে। ঘামের উপরে ময়লা পড়ার কারণে ঘামগ্রন্থি নালি বন্ধ হয়ে যায়। যার করণে শরীর থেকে ঘাম বের হতে পারেনা। যার কারণে সে সব ঘাম ত্বকের নিচে হয়ে থাকে। সেখান থেকেই ঘামাচি েতৈরি হয়। বর্তমানে ঘামাচি দূর করার অনেক পাউডার পাওয়া যাচ্ছে। ঘামাচি পাউডার কোনটা ভালো। সে সর্ম্পকে…

  • মোবাইল ফোনের সঠিক ব্যবহার

    মোবাইল ফোনের সঠিক ব্যবহার: মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের অংশ হয়ে উঠেছে। বর্তমান সময়ে সকল কাজ মোবাইল মাধ্যমে হচ্ছে। এই কারণে মোবাইল ফোন ছাড়া আমাদের নিত্য দিনের কাজ করতে পারি না। মোবাইল ফোনের কারণে আজ সকল কিছু হাতের কাছে এসেছে।  তবে অনেকে মোবাইল ফোনের সঠিক ব্যবহার করেনা। মোবাইল ফোনের সঠিক ব্যবহার সর্ম্পকে আমাদের সকলের জানা প্রয়োজন। কারণ মোবাইল…

  • স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য কি করা উচিত?

    স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির জন্য কি করা উচিত? সম্পর্কে আমাদের অনেকের ধারণা নয়। অসাধারণ প্রতিভার লোকজনের মস্তিষ্ক সম্পর্কে সাধারন মানুষের অনেক কৌতুহল থাকে। ওইসব মানুষের মস্তিষ্ক সাধারণ মানুষের চেয়ে কি অন্যরকম।  বিভিন্ন গবেষণা করে চিকিৎসাবিজ্ঞানীরা প্রশ্নের উত্তর খুঁজেছেন। গবেষণায় দেখা যায় প্রত্যেকটা মানুষেরই স্মৃতিশক্তি সমান। তার সঙ্গে আরো গবেষণা করে দেখেছেন কিভাবে স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করা যায়। কিছু উপায় রয়েছে যার…

  • মিউজিক ভিডিও বানানোর নিয়ম

    বর্তমান সময়ে ভিডিও শেয়ারিং অনেকগুলো প্ল্যাটফর্ম রয়েছে। যেগুলোতে ভিডিও শেয়ার করে মাসে হাজার হাজার টাকা আয় করা সম্ভব। বিশেষ করে মিউজিক ভিডিও বানিয়ে টাকা আয় করা যায়।  তবে ভিডিও কোয়ালিটি ভালো হতে হবে। এবং সকলে যেন পছন্দ করে। মিউজিক ভিডিও বানানোর নিয়ম রয়েছে। মিউজিক ভিডিও বানানোর পূর্বে মিউজিক ঠিক করতে হয়। এবং মিউজিক অনুযায়ী ভিডিও তৈরি করতে…