সয়াবিন তেল হল উদ্ভিজ্জ তেল, যা সয়াবিন বীজ থেকে উৎপন্ন হয়। এই তেল ব্যবহার করা হয় রান্নার কাজে। স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য প্রয়োজন খাদ্য। খাওয়ারকে সুস্বাদু করতে খাবারে ভোজ্য তেল ব্যবহার করা হয়। আমাদের দেশে প্রায় সকল ধরনের রান্নায় সয়াবিন তেল ব্যবহার করা হয়। অতিরিক্ত সয়াবিন তেল ব্যবহার করলে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। সয়াবিন তেলের উপকারিতা ও অপকারিতা…
মাজা বা কোমরে ব্যথা যে কারণে হয় মাজা বা কোমরে ব্যথা সাধারণত আপনার মেরুদণ্ডের পেশী বা লিগামেন্টগুলির একটি প্রসারিত বা ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে বা দুটি কশেরুকার মধ্যে একটি ডিস্কের সমস্যার কারণে হয়। কখনও কখনও, একটি ডিস্ক হার্নিয়েশনে মাজা বা কোমরে ব্যথা হতে পারে। একটি স্নায়ু বা স্নায়ুর উপর চাপেও মাজা বা কোমরে ব্যাথা হতে পারে।…
আজকের টপিক টি অবশ্যই মনযোগ সহকারে পড়বেন। যারা গ্যাস এসিডিটি বা বদহজম এর জন্য ওষুধ খান তাদের জন্য আমি এই টপিকে কোন ওষুধ না খেয়ে চারটি ভেষজ বা প্রাকৃতিক প্রতিকার সম্পর্কে জানাবো। এই চারটি প্রাকৃতিক ওষুধ খেলে অল্প সময়ের মধ্যে আপনার গ্যাস এসিডিটি বা বদহজমের চমৎকার সমাধান পেয়ে যাবেন। গ্যাস এসিডিটি বা বদহজম এর সাথে…
ইসলামের মূল স্তম্ভ পাঁচটি। যথা: ঈমান, নামাজ, রোজা, হজ্জ ও যাকাত। ইসলামে যাকাতের মূল্য অনেক। তবে যাকাত সকলের উপর ফরজ না। কারণ, যাকাত ফরজ হওয়ার কিছু শর্ত রয়েছে। এই সত্য গুলোর মধ্যে না পড়লে তাকে যাকাত দিতে হবে না। ইসলামে উল্লেখ রয়েছে নিসাব পরিমান সম্পদের মালিক বলে তাকে যাকাত প্রদান করতে হবে। বর্তমানে কত টাকা থাকলে যাকাত ফরজ…
শরীরের ফিটনেস ধরে রাখার কৌশল। শীত আসলেই আমরা সবাই উৎসবের আমেজে মেতে উঠি। বিয়ে বউ ভাত, পিকনিক, জন্মদিনের মতো হাজারো আয়োজন। আর এসব আয়োজনে অনেক প্রকার খাবার থাকে আর এসব লোভনীয় খাবার সব সময় না খেয়ে আর কত নিজেকে কষ্ট দেওয়া যায়। শরীরের ফিটনেস ধরে রাখতে আমরা যারা নিজেদের শরীর নিয়ে আত্ম সচেতন বা আমরা…
যেকোনো কিছুর মূল্যায়ন করার একমাত্র উপায় হল পরীক্ষার মাধ্যমে। প্রত্যেক শিক্ষার্থীর জীবনের প্রথম বড় অর্জন হলো এসএসসি পরীক্ষা। বিজ্ঞানী ফ্র্যাঙ্কলিন,একবার মন্তব্য করেছিলেন যে শিক্ষা ছাড়া একজন প্রতিভা খনিতে রূপার মতো। এসএসসি পরীক্ষার মাধ্যমে দীর্ঘ দশ বছরের শিক্ষার মূল্যায়ন করা হয়। অতএব, এই পরীক্ষা একজন শিক্ষার্থীর জীবনের প্রথম ধাপ এবং উচ্চ শিক্ষার মাধ্যমে তাদের যাত্রা শুরুর…
বিশ্ব অর্থনীতি বা বৈশ্বিক অর্থনীতি হচ্ছে সমস্ত বিশ্বব্যাপী মানুষের অর্থনীতি। এর মধ্যে রয়েছে সমস্ত অর্থনৈতিক ক্রিয়াকরাপ যা উভয় দেশের মধ্যে পরিচালিত হয়, ব্যয়, উৎপাদন, অর্থনৈতিক ব্যবস্থা, বিনিময়, কাজ সহ আর্থিক মূল্যবোধ ও পণ্য বাণিজ্য। একটি দেশের উন্নতির সূচক নির্ধারিত হয় ওই দেশ বিশ্ব অর্থনীতিতে কি পরিমান অবদান রাখছে তার ওপর। বর্তমান বিশ্ব অর্থনীতিক অবস্থা তেমন ভালো না। কারণ, বর্তমানে…
একজন মহিলার জীবনে, মা হওয়া সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ অভিজ্ঞতা। সন্তান প্রসবের এই নয় মাসে একজন গর্ববতী মায়ের জীবনে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। এ সময় গর্ভবতী মায়ের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। যাই হোক, আমরা অনেকেই কখন কী করবো সে সম্পর্কে জানিনা। তাই অত্যধিক অনুভূতি, মানসিক চাপ, উদ্বেগ, ভয়, অসুস্থতা এবং শোক ইত্যাদি গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্যের জন্য অস্বাস্থ্যকর, তাই এগুলি…
প্রতিটি ধর্মের মানুষের জন্য আনন্দ ও খুশির কিছু নির্দিষ্ট দিন রয়েছে। একই ভাবে মুসলমানদের জন্য রয়েছে দুইটি আনন্দের দিন। আনন্দের দুটি দিন হল ঈদুল ফিতর ও ঈদুল আজহা। এই দুটি দিনে মুসলমানেরা প্রাণ খুলে আনন্দ করতে পারে। বিশেষ করে ঈদুল ফিতরের দিনে আনন্দ বেশি হয়। কারণ দীর্ঘ এক মাস রমজান মাসের সিয়াম পালনের পর ১…